Четыре чашки черного чая
С Добрым утром, друзья!
Большинство из нас по утрам плетутся с полузакрытыми глазами на свои кухни чтобы сварить себе чашечку кофе, и вдыхая его аромат, с каждым глотком возвращаясь в реальность, начинать уже новый день!
Сила привычки....
Но я сейчас не о кофе, хочу поделиться с вами новостями о черном чае, и может многие из вас пересмотрят свое отношение к нему (из тех кто относятся к чаю пренебрежительно) и перейдут на чайные церемонии в количестве 4 чашек в день?))
Исследователи из Каролинского института в Стокгольме провели исследование, которое длилось 10 лет с привлечением 4 тыс. добровольцев, в результате которого пришли к выводу, что чай — не только хороший антиоксидант, но он также способен предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, в частности инсульт.
Даже у лиц повышенным кровяным давлением и у заядлых курильщико четыре чашки черного чая за ден снижают риск инсульта на 21%.
Что интересно, те, кто выпивал меньше 4-х чашек чая, благотворного эффекта не получали! Во как.
